Meik Wiking, no livro citado anteriormente, The Little Book of Hygge, elenca 10 situações obrigatórias para se viver uma atmosfera Hygge.
Segue aqui esta lista e algumas considerações.
Procure criar uma atmosfera aconchegante usando muitas e muitas velas. Acho que deveríamos usar mais velas no Brasil...
Esteja presente, desligue celulares! Será que isso é possível?
Tenha a mão aqueles prazeres necessários e irresistíveis como um bolo, um chocolate, uma sobremesa, um cookie e, claro, um café fresquinho.
Divida as tarefas, seja pro ativo em tudo, participe mais da vida em família. Tão quarentena...
Gratidão. Agradecer, agradecer, agradecer! Sempre pode piorar...rs
Harmonia entre todos, sensação de bem estar na convivência mútua. Generosidade.
Conforto. Esteja confortável, relaxe, tire um tempo para você!
Uma trégua. Falemos outro dia de política, okay?
União. Construa relações verdadeiras. Sempre!
Abrigo. Esta é sua tribo, este é um lugar de paz e segurança. Encontre-o.
E aqui vai a nossa 11ª. da lista, como sugestão:
Aplique em seu dia a dia toda a lista acima. Viva intensamente o presente tendo foco naquilo que está fazendo. Não desperdice, recicle. Não perca, agregue. Olhe nos olhos e passe verdade em tudo!
Tal manifesto, tenho que concordar, que apesar de parecer bastante simplório e facilmente alcançável por um lado, por outro lado figura-se como inatingível e folclórico. Fazer disso uma mudança real, aplicável e diária passa por uma série de pequenas mudanças em nosso cotidiano. Torná-lo mais simplificado pode ser um caminho. Na verdade, Hygge propõe a busca intensa pela simplicidade e a conexão com o outro, com o mundo e com você mesmo.
Luciana Corrêa – Mixing Things with Love